本日、1月7日火曜日 9時15分からの
「筋膜リリース＋快眠ヨガ」レッスンに、
体験の方がお見えになりました

オープン初日で、お客様はお一人でしたので、
いつもより時間をかけ、
丁寧にヒアリングすることができました☺

ヒアリング後は、
どのようにレッスンをしていくか、、、

ストレッチ、ほぐし、筋膜リリース、ヨガ、筋トレ、胸椎伸長などを

その方のお体のご状況に応じて、
ご提案させていただきました☝️✨

レッスン後は、
「気になっていた部分がすっきりした✨」とおっしゃっていただき、
私まで嬉しい気分になりました👏

これから、焦らずコツコツとレッスンを行うことで、
ご自身の希望を叶えるお手伝いをさせて下さい✨

というわけで、
ただいま、ほぼ「マンツーマン」状態での対面レッスンを行っております✨😌

気になる方は、ゼヒ火曜日の対面レッスンにお越しください⸝⸝⸝𖹭


ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ HARUKA

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