本日も、レッスンお疲れ様でございました✨
今日はお客様のご要望で、DeepTherapyヨガを開催しました🧘✨

DeepTherapyヨガとは？
ボルスター、ヨガブロック、ヨガベルト、ブランケットなどを使い、体一つでは引き出しきれない リラックスを体感していただきます。
最後のリラクゼーションポーズでは、10分で50分に相当する 睡眠 回復効果があると言われてます✨

詳しくは、HPのDeepTherapyヨガとは？のページをご覧ください

写真は、ご承諾済みです⇩