頑張りすぎていませんか？
･ﾟ:*✡｡.:*･
とにかく体験してほしい
初めての感覚
｡✧｡･ﾟ✧｡･ﾟ
レッスン冒頭で優しく体をほぐし、中盤では基礎代謝を高めるヨガを１つ行います。敢えて緩急をつけることで、その後に訪れる極上のリラックス（ディープ・セラピー）を味わうことができるのです。ボルスター・ヨガブロック・ヨガベルト・ブランケットなどを使い、普通のヨガとは一味も二味も違う、スッキリ感をお届けします。
最後に行う『リラクゼーション・ポーズ』は、
１０分の休息で５０分に相応する休息
と言われる程の、
高い疲労回復効果があります
はまった方は足繫く通い、長くご受講いただく『ディープ・セラピー』ヨガ。
また初めて受講された方の感想がとても印象的なのも、このレッスンの特徴です。（但し、普段から上手くリラックスする習慣がない方は、 ディープ・セラピーの感覚を味わうまでに少し回数が必要です（３～５回）
一般的に最後に行うヨガのシャバーサナ（亡骸のポーズ）自体に、リラックス効果があります。中でもこの『ディープ・セラピー』ヨガは、沢山のプロップス（ボルスター・ヨガブロック・ヨガベルト・ブランケット・アイマスクなど）を使うことで、自分の身体一つだけでは引き出しきれない深いリラックスを体感できるのです。
またヨガで体を動かす為、一時的な気持ち良さで終わらず、健康的な体を目指します。
と言うわけで、個人的にお勧め度が高い『ディープ・セラピー』ヨガですが、開催を決めるまでに時間がかかりました。なぜなら、必要なプロップス（準備道具）が非常に多い！笑。
しかし、きっとこの『ディープ・セラピー』ヨガが必要な方がいると思い、満を持して開催を決意しました。
是非、初めての感覚を味わってみてください.*･ﾟ
⇩使用するプロップスの１例⇩
こちらのレッスンは、１レッスン行うごとに1,000円を
福祉事業の活動に寄付します
※活動の詳細は、後日お伝えします
⁺˳✧料金
| 料金 （75分） | 【オンライン】6,000円 【対面】 1人の場合 6,000円 2人の場合（友人・知人）4,000円 3人の場合（友人・知人）3,000円 ※１人当りの１回分の料金 |
|---|---|
| 入会金 | なし |
| プロップス | ボルスター ヨガブロック ヨガベルト ブランケット フェイスタオル2枚 |
|---|
※ご予算に応じて、必要なプロップスをご提案します（ボルスター6,000〜15,000円、ヨガブロック1,500円、ヨガベルト1,500円）
ご相談して決定します（曜日、時間帯など柔軟に対応）
【対面】DeepTherapyは、天然成分100%のアロマオイルで香りを楽しみ、頭を5分ほどマッサージさせていただきます
※DeepTherapyに、体験レッスンはございません。内容をご確認の上、お申し込みください。
下記、お問い合わせ欄に、
「ディープ・セラピー希望」と
⇩ご記入ください⇩
